Evitar sabotearse a uno mismo - Vídeo

Entrevistador: Howard R. Gold – Executive Editor, MoneyShow.com

Traducido del vídeo: Traders—Avoid Self Sabotage

Gold: Estamos hablando acerca de cuando los traders no pueden evitar ponerse la zancadilla a ellos mismos con el Dr. Brett Steenbarger. Hola, Brett, ¿cómo estás?

Steenbarger: Muy bien, gracias.

Gold: Brett, eres un psicólogo clínico y autor del Entrenador de Trading Diario, trabajas con muchos traders, ¿qué tipos de comportamientos destructivos ves que puedan impedir a alguien convertirse en un trader realmente bueno?

Steenbarger: Yo diría que hay dos comportamientos autodestructivos que me vienen a la mente inmediatamente. El primero lo llamaría adicción al trading: la gente puede volverse adicta al trading al igual que pueden volverse adictos al juego y por básicamente la misma razón. No todo el mundo opera para ganar dinero, algunas personas operan por la emoción y la excitación y esas personas se sabotean a sí mismas.

Gold: Vamos, que el trading es un negocio y la gente necesita pensar en su operativa como en un negocio, no es como ir a Las Vegas y, ya sabes, apostárselo todo a los dados.

Steenbarger: Esa es una observación muy buena y la mayor parte del dinero que se gana en el trading se gana siendo paciente y esperando a tener ventaja, esperando a su oportunidad. Si tiene la necesidad de sentir emociones fuertes, no tendrá paciencia, no esperará a su oportunidad y se torpedeará a sí mismo.

Gold: ¿Qué otros tipos de comportamientos auto-destructivos ve?

Steenbarger: El otro comportamiento autodestructivo es la impulsividad: cuando la gente toma decisiones impulsivas debido a la frustración. Pierden algo de dinero, el mercado no se mueve mucho, se frustran y, debido a esa frustración, sienten la necesidad de operar. De hecho, los traders lo llaman operar en exceso.  Toman esas decisiones impulsivas en las que no tienen realmente una ventaja en la operación y terminan perdiendo dinero como resultado.

Gold: ¿En qué se parece eso a la intuición? ¿No están relacionadas? Como los grandes traders, George Soros con la libra británica es el ejemplo clásico de los años noventa.  Tuvo una corazonada de que la libra iba a caer con fuerza y actúo según su intuición y consiguió una fortuna y hay muchos ejemplos como ese. ¿En qué difiere la impulsividad de la intuición?

Steenbarger: Esa es una muy buena pregunta y tiene toda la razón. Especialmente los traders a muy corto plazo dependen de esos instintos, pero si no tiene la mente realmente en calma, no puede acceder a esas intuiciones. Cuando los traders están frustrados, están pensando en sus beneficios y pérdidas, no están centrados en los mercados y, en consecuencia, sus decisiones impulsivas no se basan en el instinto, se basan en las emociones.

Gold: Así que la gente básicamente tiene que respirar hondo, dar un paso atrás y pensar, centrarse en la operación en sí y en por qué están en ella, en vez de actuar emocionalmente.

Steenbarger: Mi regla básica es que si está pensando en usted mismo o en sus beneficios y pérdidas, está en el sitio equivocado, debería estar centrado en el mercado, no en sí mismo.

Gold: Muchas gracias.

Steenbarger: Gracias.

Tres problemas en la vida que pueden convertirse en problemas de trading

En mi trabajo con traders, he descubierto que los problemas en la vida que terminan afectando al trading la mayoría de las veces caen en tres grupos:

1. Problemas de estado emocional: Esto es cuando los problemas de enfado, ansiedad, depresión y otros estados emocionales interfieren con aspectos de la vida fuera del trading, pero que además a veces interfieren con las decisiones de trading. Simplemente ajustar la operativa no solucionará el problema subyacente si esto es lo que ocurre; no puede contarse con que los beneficios en los mercados compensen los sentimientos negativos – sobre otros o sobre uno mismo. A menudo, la ayuda de un profesional puede ser bastante útil, especialmente cuando no bastan los intentos de solucionarlo uno solo.
   
   
2. Problemas con conductas adictivas: Esto es cuando las dificultades con el juego, la bebida y las drogas pueden manifestarse también en el trading. Algunas personas con problemas de adicción también tienen problemas con su estado emocional y, en algunos casos, los comportamientos adictivos son un intento de lidiar con los estados de ánimo negativos. De forma parecida, los traders pueden iniciar posiciones más para regular sus estados emocionales que para captar objetivamente la demanda y la oferta en el mercado. Ésta es otra área en la que la ayuda de un profesional puede ser esencial.
   
   
3. Problemas con la capacidad de atención y el control de la impulsividad: A veces las personas tienden a distraerse en una variedad de situaciones. Eso hace que sea difícil planificar nuestras acciones y cumplir nuestras intenciones. Esto puede manifestarse como ir retrasado en las tareas domésticas, ser desorganizado con el tiempo y las responsabilidades en el trabajo y como impulsividad en la toma de decisiones. Muchos traders que tiene problemas para ceñirse a sus reglas y planes experimentan problemas parecidos en otras áreas de la vida. El biofeedback y la medicación pueden ser útiles cuando los problemas alcanzan niveles en los que los intentos por gestionar el tiempo y organizarse fracasan.

En estas situaciones, tiene sentido que los traders no asuman que leer libros y chatear con un entrenador vayan a resolver sus problemas. A veces los problemas tienen raíces biológicas y psicológicas que requiere una intervención más específica. Si la auto-ayuda no ha funcionado, pude que sea porque son necesarias otras formas de ayuda. Animo a los traders a evaluarse lo más objetivamente posible; ¡se pueden conseguir grandes cosas una vez que uno es libre para simplemente operar sobre los mercados según los ve y los entiende!

Traducido del original: Three Life Problems That Can Become Trading Problems

Los tres idiotas del mercado

[Póster] Conformidad: cuando la gente es libre de hacer lo que quiera, generalmente se imitan los unos a los otros (www.despair.com).

Hay tres variedades de idiotas en el mercado que probablemente se encuentre durante su carrera en el trading. Al ver lo cierto que es el póster de la empresa Despair, pensé que le avisaría para que pueda evitar a estos rezagados en la carrera evolutiva darwiniana. Verá, el éxito social no es tan distinto del éxito en el trading: uno mantiene sus ganadores y corta sus pérdidas. Y créame, éstos son tres de los que no quiere mantener.

1) Idiota número 1: el verdadero creyente. Probablemente se haya encontrado a más de uno de estos imbéciles durante sus periplos en el mercado. Son los que han descubierto la respuesta al mercado. No una respuesta, ojo. *La* respuesta. Generalmente es algún tipo de sistema numerológico o astrológico y siempre es un secreto oculto. Desgraciadamente, los Verdaderos Creyentes no parecen querer que su conocimiento siga siendo oculto. Siempre le persiguen para “descifrar los misterios” del mercado compartiendo sus descubrimientos. Un número sorprendente de Verdaderos Creyentes también son Verdaderos Bajistas, lo que supone que están prediciendo continuamente el final del universo financiero como lo conocemos. Lo predijeron en 1980, 1990, 2000 y lo siguen prediciendo. ¿Y cuando las subidas del mercado demuestran que se equivocan? Bueno, eso sólo quiere decir que la burbuja se está haciendo aún mayor y que la implosión del universo será aún más profunda? ¿Mi opinión sobre los Verdaderos Creyentes? Eso no es invertir u operar, eso es una secta. Y los verdaderos creyentes están en un punto en el que *tienen* que creer, o se enfrentarían con la cruda realidad de que, debido a sus creencias, han desperdiciado su tiempo y su dinero cada vez que el Dow ha subido un par de miles de puntos.

2) Idiota número 2: el jugador. Éste es el idiota que dice: “Voy a dejar mi trabajo para hacerme especulador porque no me gusta trabajar de 9 a 6”. Observe que este residente de las capas inferiores de la escala filogenética no deja su trabajo porque haya tenido éxito operando. Tampoco deja su carrera porque le gusta tanto el trading que investiga día y noche y ha encontrado una ventaja objetiva. No, el Jugador no hace nada aparte de su trabajo porque lo que busca es dinero fácil, no el éxito ganado mediante el esfuerzo. Se entera de que otros han tenido éxito (generalmente a través del Idiota número 3) y piensa: “si ese puede, yo también”. Invariablemente, el Jugador se ve atraído a la operativa intradía. ¿Por qué? Porque le da una sensación de acción y justifica su decisión de abandonar cualquier esfuerzo por realizar un trabajo productivo. Además, uno no puede realmente explicarle a su mujer e hijos por qué uno no está ahí fuera trabajando y ganándose el pan para su familia como el resto de la gente, cuando uno está en casa sin hacer nada, manteniendo sus posiciones durante varias semanas. Así que el Jugador opera activamente entrando y saliendo de los mercados, haciendo como si tuviese un trabajo y abroncando de vez en cuando a su mujer cuando ésta le pregunta que cómo va a pagar la familia las facturas. ¿Mi opinión sobre los jugadores? No les interesa el trading; les interesa su mundo de fantasía. Les interesa tanto que arruinan sus cuentas bancarias y a sus familias con ellos.

3) Idiota número 3: el vendedor. Es fácil encontrarse con los vendedores. Por su propia naturaleza, le persiguen presionándole para que compre sus productos, alabando sus predicciones de mercado recientes y prometiendo el éxito fácil en el trading. Abra cualquier revista y verá sus caras de idiotas repeinados sonriéndole, generalmente como parte de un “seminario” de trading que simplemente vende sus productos. La clave para reconocer a los vendedores es que se venden a sí mismos, no sus ideas o métodos. De hecho, un gran número de ellos ni siquiera opera. Estos incluyen los “Entrenadores de Trading” que prometen ayudarle a mejorar su confianza en sí mismo, pero que no le ofrecen ninguna guía de trading concreta en la que pueda tener la más mínima confianza. También incluyen los “Gurús” que venden la moto de patrones e indicadores simples, evitando cuidadosamente cualquier test objetivo de sus maravillosos métodos. Los vendedores nunca hablan de lo difícil que es triunfar en el trading; eso no vendería bien, especialmente entre los Jugadores. En vez de esto, lo que hacen es copiar los eslóganes de los agentes inmobiliarios y decirle lo fácil que es todo y que casi no necesita capital. ¿Mi opinión sobre los vendedores? No me preocupa demasiado la gente que engaña a otros; son simplemente deshonestos. Son los que se engañan a sí mismos los que me asustan. Ahí es cuando la falta de honestidad se transforma en delirios.

Así que ahí lo tiene: una rueda de reconocimiento de los idiotas del trading. Una vez que sepa qué aspecto tienen estos tres bichos, no tendrá problemas para reconocerlos instantes después de que abran la boca. Y si quiere que le vaya, seguirá el consejo de la crítica literaria Dorothy Parker y no apartará a estos idiotas con amabilidad. Más bien, les mandará a paseo.

Traducido del original: Three Market Idiots

La adicción al trading: el lado del trading del que poca gente habla

Gracias a un lector alerta por pasar este artículo sobre el aspecto adictivo del trading.

Sigo creyendo que este es uno de los temas más ignorados en los libros y artículos sobre el trading. Aunque es habitual hablar de traders a los que les “falta disciplina”, pocas veces se admite que ese comportamiento fuera de control a menudo es una señal de comportamiento adictivo.

Por ejemplo, el trader que pierde dinero en una espiral descendente a lo largo del día, sin siquiera tomarse un descanso o ejercer ninguna moderación. ¿En qué se diferencia esta persona de alguien que beben hasta caer en un coma etílico o que se juega la nómina? Las dinámicas circulares son idénticas: comportamiento fuera de control, consecuencias negativas no deseadas, remordimiento y sentimiento de culpa, esfuerzos por controlarse, recaída eventual y pérdida del control.

La señal que indica una adicción al trading es un trader que no puede evitar operar – incluso cuando los mercados no ofrecen objetivamente ninguna oportunidad. Incluso cuando las pérdidas se acumulan.

¿Quién se beneficia de ayudar a los traders a identificar y superar el trading adictivo? Ciertamente no los brokers que cosechan comisiones; ni las bolsas que cobran las tasas; ni los vendedores que ofrecen herramientas y servicios de trading; ni los “entrenadores” que mantienen vivas las esperanzas del trader adicto. Todos son facilitadores de la adicción, a sabiendas o no.

¿Y las familias de los traders adictos? Pierden su seguridad. Demasiado a menudo, si muestran su preocupación, son regañados por no creer en el “sueño” del trader, por no apoyar un problema de adicción al juego disfrazado de empresa profesional.

Mi única esperanza es que los traders que operan adictivamente puedan reunir el coraje necesario para mirarse en el espejo y ver lo que están haciendo con sus vidas, sus finanzas y sus seres queridos.

El trading puede ser una profesión noble y maravillosa y un desafío vital. También puede realizarse de una forma altamente destructiva. Estos son algunos artículos que podrían ayudar a realizar una auto-valoración y a mirarse en ese espejo:

(En inglés) A Self-Assessment for Trading Addiction

(En inglés) When Trading Gets Out of Control

(En inglés) Warning Signs of Trading Addiction

Traducido del original: Trading Addiction: The Side of Trading That Few People Discuss