Psicología del trading: la perspectiva de un psicólogo del trading

Todo cambio psicológico comienza con tres pasos:

1. Reconocer un patrón de pensamiento, sentimiento y/o comportamiento asociado a unas consecuencias no deseadas.
2. Interrumpir de forma consciente y deliberada ese patrón, para evitar sus consecuencias.
3. Implementar de forma consciente y deliberada un patrón de pensamiento y comportamiento más constructivo para generar experiencias emocionales nuevas y correctivas.

El cambio psicológico consiste en escribir nuevos finales para historias antiguas. Se gana la mitad de la batalla con tan sólo identificar los patrones de problemas repetitivos cuando se producen, recordándose a uno mismo que ya hemos visto esta película antes, y dirigiendo nuestra atención y esfuerzos en otra dirección más constructiva.

Todas las herramientas de los enfoques conductuales, cognitivos, centrados en soluciones y de terapia breve psicodinámica (en inglés) son simplemente técnicas para reconocer e interrumpir nuestros viejos hábitos y reemplazarlos con nuestras “mejores prácticas” personales.

Traducido del original: Trading Psychology: View From a Trading Psychologist